7 Langkah yang Perlu Dilakukan Saat Timbul Keinginan Bunuh Diri
Masalah akan selalu menghampiri kita, apakah kita siap atau tidak. Oleh karena itu, berpikir positif sangat dianjurkan untuk menguatkan jiwa kita agar tidak putus asa. Read More
kesehatan mental
Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut dan Cemas Menjelang Operasi
Banyak orang yang merasa cemas dan takut saat harus menjalani operasi. Kecemasan dan ketakutan adalah reaksi yang normal. Namun, kecemasan yang berlebihan justru bisa membuat Read More
7 Tanda Stres yang Sering Tidak Anda Sadari
Aktivitas yang berat seringkali membuat kita tidak sadar jika kondisi psikologis kita sedang terganggu. Steve Peters, profesor dan psikiater di Sheffield Medical School, mencatat kondisi Read More